Tecidos que proporcionam maior conforto para a prática de yoga
Vai começar na prática yoga e não sabe o que vestir? Leia neste conteúdo os critérios para levar em conta na hora da compra, quais peças comprar e o motivo pelo qual não se deve fazer essa atividade com tecidos impróprios. A ideia do yoga é justamente deixar fluir o seu corpo, portanto, o tecido deve não só permitir, mas acompanhar os movimentos mais alongados. Escolha sua roupa para yoga com mais certeza depois deste texto!
Critérios para levar em conta
Na hora de escolher roupa para yoga, procure tecidos que proporcionem:
- Leveza
- Maleabilidade
- Respirabilidade
- Sustentação
- Tecnologia
Essas são algumas palavras-chaves que precisam aparecer nas características de um bom tecido para yoga. Você deve levar em conta toda a fluidez e alongamento que a atividade exige do corpo, portanto, esse tecido precisa ser o mais confortável possível e acompanhar os seus movimentos, sem causar desconforto, suor ou pressão durante a prática.
Veja as peças que vai precisar
Segue o fio! 🧶
Top com sustentação
O top para yoga deve trazer segurança e firmeza. Você deve sentir que está confortável e não esmagada pelo tecido, portanto, procure uma modelagem agradável para o seu tipo de corpo.
Sustentação é a palavra. É ela que proporciona aquele bem-estar que neutraliza o uso do top e permite que você se concentre exclusivamente na atividade física.
Legging
A legging para yoga deve ter uma modelagem bem flexível e, de preferência, ser super fresquinha junto à pele. Cuidado para não escolher uma peça muito apertada e acabar pressionando alguma parte do corpo.
Calça para yoga
Já ouviu falar da calça de yoga? É aquela mais larga, bem leve e confortável. Veja se a peça possui um tecido dry, que permite a respirabilidade da pele e elimine o suor sem marcar o corpo e causar desconforto.
Macacão
O conforto térmico pode ser um bom caminho para a escolha do macacão. Independente de ser mais justo ou mais largo, procure uma peça com secagem mais rápida e que não tenha a necessidade de passar. Isso vai facilitar nos cuidados diários com a roupa e permitir melhor caimento.
Regata ou camiseta
Muitas pessoas preferem camisetas levemente folgadas para não restringir os movimentos durante as posturas. Porém, outras preferem camisetas justas ao corpo para evitar que a roupa fique no caminho. Vai do seu gosto, só precisa ser confortável e tecnológica!
Já a regata deve ser feita de materiais leves que absorvem a umidade. Evite materiais que causem irritação na pele.
A importância de escolher os tecidos certos
Quando você aprende quais são os melhores tecidos para atividade física, entende que eles vão além da estética ao proporcionarem proteção e maleabilidade para o seu corpo. O tecido usado em roupa de ginástica é usado por um motivo, e o objetivo dessas peças é sempre o de permitir a alta performance do movimento. 🤸🏻
Com os tecidos certos fica mais fácil se concentrar na prática de yoga e de outras atividades. Optando pela tecnologia, você pode aumentar o conforto até para as situações e esportes mais extremos.
Tecidos impróprios para yoga são aqueles que dificultam a elasticidade, são pesados, tendem a fazer o corpo transpirar com poucos movimentos e não conseguem fazer a pele respirar durante a prática de um exercício. Eles afetam o potencial do corpo e podem deixar você mais cansado para executar certos movimentos.
Pronto, agora você já sabe por onde começar e já pode comprar sua roupa para yoga. A Ramatex espera ter ajudado a entender o porquê esses tecidos são importantes e ajudam a melhorar o desempenho do seu corpo. Esperamos também que aproveite a sua atividade física!
Leia mais conteúdos como este em nosso blog e lembre de seguir a gente nas redes sociais. Bom yoga e até a próxima.